EN LA COCINA: Recetas agua detox + Beneficios

Todos sabemos que nuestro cuerpo necesita grandes cantidades de agua cada día, y ahora más en verano. Pero es cierto que no todos llegamos a beber esos dos litros y medio que recomiendan los médicos. 

En este post te damos las claves para hidratarte de manera natural, saludable y deliciosa con tres recetas sencillas de agua infusionada y te contamos todos sus beneficios (que son muchos y muy buenos).


 


 

Beneficios de beber agua detox:

  • Mejora el aspecto de la piel al mantenerla más hidratada desde el interior
  • Es totalmente natural, sin edulcorantes artificiales ni químicos
  • Elimina las toxinas y depuran nuestro cuerpo, ya que trabaja en conjunto con los riñones para filtrar las toxinas
  • Ayudan a transportar las vitaminas y nutrientes esenciales a través del cuerpo para ayudar en los procesos de la digestión, la circulación y la temperatura corporal
  • Mejora el estado de ánimo
  • Aumenta la capacidad del cuerpo para metabolizar la grasa acumulada
  • Aporta sabor, por lo que es más fácil que bebas más rápidamente y no te aburras
  • Proporciona una cantidad extra de vitaminas, minerales y antioxidantes
  • Ralentiza el envejecimiento celular
  • Es una alternativa excelente si quieres liberarte de tu dependencia a las bebidas gaseosas y zumos cargados de azúcar

*Las imágenes han sido extraídas del blog In the making by Belén

- Equipo Vela Pao -

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